Notícies digerir

L’èxit de la captura de qualsevol tipus de peix depèn en gran mesura del lloc adequat. Segons les ressenyes, “Practitioner 7 Wi-Fi” és un excel·lent sonador de ressò que permet trobar ràpidament una acumulació de captures futures. El dispositiu és adequat per utilitzar-lo en qualsevol clima. Descripció El pràctic sondeig sense fils Wi-Fi Practical 7 (les ressenyes ho confirmen) té com a objectiu identificar els llocs més prometedors per pescar espècies de peixos depredadors i pacífics, cercar les futures captures,…

Read More Read More

Després d’un escàndol força curiós, la Federació Espanyola de Futbol, ​​dirigida per Luis Rubiales, va anunciar el 13 de juny la dimissió de Julen Lopetegi, i el Reial Madrid el va contractar com a entrenador de futbol del club el 14 del mateix mes, enmig del Mundial de Rússia . Bon començament Naturalment, molts aficionats del Reial Madrid tenen una pregunta: “Quin tipus de mèrit va tenir per entrenar el millor club del planeta en els últims anys?” Amb l’anterior…

Read More Read More

En un cos sa: una ment sana! En un cos bell, tot hauria de ser bonic. Podeu escalar els malucs, les natges, ajustar la forma de les cames, però no us oblideu de les mans. Per semblar en forma, amb una bella postura, heu de realitzar correctament entrenaments per a l’esquena. Per a les nenes, la càrrega serà significativament diferent de la masculina. La diferència entre l’entrenament masculí i el femení Els exercicis bàsics, tant per a la població femenina…

Read More Read More

Un ampli llom amb músculs ben desenvolupats fa que la figura de l’atleta sigui realment atractiva estèticament. I no és només la bellesa del físic de l’atleta. Si els músculs de l’esquena són prou forts, el culturista té la capacitat de continuar desenvolupant-se i obtenir un millor resultat. En realitzar gairebé tots els exercicis, els músculs de l’esquena estan implicats, de manera que el potencial de l’atleta depèn en gran mesura d’aquest. En el procés d’entrenament, es presta especial atenció…

Read More Read More

L’autocontrol i la lluita constant pel progrés són dos components principals d’un estil de vida esportiu. I no importa de què es tracta. Sobre l’entrenament crossfit o el ioga, sobre l’atletisme o un hobby ordinari que es basa en el desig de lluir millor que ara. Per assolir certs èxits en tot això, només cal autocontrol del progrés. I per controlar de forma més eficaç el treball sobre tu mateix, veure els teus resultats i fer-ho encara millor, només has…

Read More Read More

A gairebé tots els clubs esportius es pot trobar un simulador dissenyat per a premses de cames. Al cap i a la fi, aquest exercici està dirigit a treballar la musculatura de les extremitats. Es pot utilitzar tant durant un conjunt de massa muscular com durant l’assecat per donar alleujament al cos. A més, un exercici d’aquest tipus pot augmentar diverses vegades la intensitat de l’entrenament, raó per la qual s’utilitza amb èxit tant en culturisme com en forma física,…

Read More Read More

Romanchuk Roman Romanovich – boxeador rus, mestre internacional d’esports. Data i lloc de naixement: 3 de juny de 1979, ciutat de Stry, regió de Lviv a Ucraïna. Va viure a la seva terra natal fins al 1999. Allà va començar la seva carrera esportiva. El 1990, Romanchuk va començar la boxa. I el 1994, ja va aconseguir la victòria al campionat d’Ucraïna de boxa amb un pes de fins a 91 kg. L’atleta sempre s’ha entrenat fins i tot en…

Read More Read More

Els pits bonics són l’orgull del seu amo. Malauradament, després de la lactància, com a conseqüència de canvis relacionats amb l’edat o per altres motius, la seva forma canvia i perd el seu atractiu anterior. Moltes dones creuen que no podeu fer front al problema només contactant amb un cirurgià plàstic, però abans de decidir aquestes mesures dràstiques, es recomana provar el complex dels exercicis més efectius per al pit. A l’article, considerarem quines activitats físiques ajudaran a mantenir un…

Read More Read More

Les cuixes interiors són una zona problemàtica per a la majoria de les dones. És allà on el greix s’acumula amb una desnutrició prolongada. Desfer-se de la cel·lulitis ajudarà a fer exercicis per a la pèrdua de pes de les cuixes interiors. Si les realitzes amb la intensitat adequada i regularment, l’efecte no trigarà gaire. No hem d’oblidar-nos d’una alimentació adequada: si s’abusa d’hidrats de carboni simples, fins i tot els exercicis més eficaços per a la cuixa interior no…

Read More Read More

Molts jugadors de futbol de l’antiga Iugoslàvia acudeixen voluntàriament a jugar a clubs russos: un idioma i una mentalitat similars, així com l’actitud tradicionalment bona envers els representants de la gent fraternal del nostre país, són els principals motius d’això. El migcampista montenegrí Nikola Drinčić, que va passar un total de sis anys a Rússia, no va ser una excepció. Abans del contracte amb Amkar Va néixer el 1984 a Belgrad i va ser un adolescent que va caure en…

Read More Read More