Browsed by
Mes: Setembre de 2019

Classes amb un formador: ressenyes, beneficis, efectivitat. Classes individualitzades de fitness amb un entrenador

Classes amb un formador: ressenyes, beneficis, efectivitat. Classes individualitzades de fitness amb un entrenador

Qualsevol ciutadà modern, com a unitat de la societat, busca avui seguir les tendències del desenvolupament de la societat, que estan dictades per la moda actual. En aquesta fase, està de moda mantenir una pàgina personal en almenys una de les xarxes socials: es tracta de persones que s’estan registrant activament, creant comptes a Instagram, perfils a Odnoklassniki i pàgines a Vkontakte. A més, el mod marca la necessitat de seguir les tendències actuals: per exemple, avui cada segon usuari…

Read More Read More

Pesca a Ekaterinburg i la regió

Pesca a Ekaterinburg i la regió

Iekaterinburg és considerada una de les millors ciutats per a la pesca gratuïta i de pagament. Els estanys de la ciutat estan plens de peixos en qualsevol època de l’any, els rius i llacs dels voltants són famosos pels seus paisatges pintorescs. La gent ve de tota Rússia, no només per relaxar-se, sinó també per relaxar-se l’ànima i el cos. La rellevància de la pesca va creixent cada any, així que vam decidir explicar als nostres lectors totes les subtileses…

Read More Read More

Clínica Dr. Ionova: mètodes, qualificacions, ressenyes

Clínica Dr. Ionova: mètodes, qualificacions, ressenyes

Actualment, s’està posant de moda un estil de vida saludable, una alimentació adequada, una dieta i una figura esvelta. Això no està gens malament, si no és per a un “però”. Cadascun de nosaltres individualment no és un especialista en el camp de la nutrició. En aquest sentit, és possible que el sistema d’alimentació no es pugui seleccionar de la millor manera. De vegades, no només no permet perdre pes, sinó que també porta a diversos problemes de salut. Per…

Read More Read More

Massatge de pessig: descripció de la tècnica, tècnica, eficàcia, ressenyes

Massatge de pessig: descripció de la tècnica, tècnica, eficàcia, ressenyes

Paradoxalment com sembla, els músculs de la cara no funcionen menys que altres músculs en un dia, per tant també necessiten alleujar la tensió. Una excel·lent tècnica per a una relaxació de la cara pot ser un massatge a pessic a casa. Aquesta tècnica en els darrers anys ha estat molt popular entre les dones. A les dones que cuiden el seu aspecte els encanta fer servir massatge plogut. Les ressenyes que deixen sobre ell als seus canals de bellesa…

Read More Read More

Pesca a Magadan: descripció de llocs de pesca, ressenyes

Pesca a Magadan: descripció de llocs de pesca, ressenyes

Què és la pesca interessant i emocionant a Magadan i per què hi ha tants pescadors desitjosos de pescar rius i llacs a la regió de Magadan? La resposta és senzilla, perquè és un autèntic paradís de peixos i una infinitat de riques de salmó. La majoria es troben al mar d’Okhotsk, un dels mars més rics de l’oceà mundial. Alguns peixos entren als rius Magadan per generar-se. A l’article es parlarà de tots els tipus de pesca d’aquest món…

Read More Read More

Programa d’entrenament Barbell: un conjunt d’exercicis per a tots els grups musculars

Programa d’entrenament Barbell: un conjunt d’exercicis per a tots els grups musculars

Els exercicis de força són exercicis en què treballen simultàniament diversos grups musculars. Programa de formació amb un barbell és un complex d’energia que ajudarà a bombar cada grup muscular des del tríceps fins a les natges. En aquest cas, es permet realitzar exercicis que combinen diversos grups musculars (per exemple, un lunge amb bíceps). En aquest article parlarem de com treballar amb la barra, així com dels avantatges i inconvenients de l’entrenament a la sala i a casa. Per…

Read More Read More

Ricardo Quaresma, jugador de futbol: on juga, biografia, vida personal

Ricardo Quaresma, jugador de futbol: on juga, biografia, vida personal

Ricardo Quaresma és un futbolista professional portuguès que fa de davanter al club turc Besiktas i a la selecció nacional de Portugal. Durant la seva carrera, va jugar a clubs com Sporting Lisboa, Barcelona, ​​Internationale, Chelsea i Al Ahly. Els experts creuen que Quaresma va passar els seus millors anys a Porto des del 2004 fins al 2008. A la selecció portuguesa, Quaresma va representar el seu país en tres campionats europeus, inclòs el fòrum guanyador de l’Euro 2016. Ricardo…

Read More Read More

Piscina “Uralets” a Nizhny Tagil “: serveis, on és

Piscina “Uralets” a Nizhny Tagil “: serveis, on és

La natació és un gran esport que es pot practicar a qualsevol edat. Els resultats de l’entrenament a l’aigua no són pitjors que després de l’entrenament a les sales de fitness. El cos rep l’activitat física necessària, el treball del cor i els pulmons millora, el pes disminueix, apareix una sensació de vigor. Complex esportiu “Uralets” proporciona serveis a tots aquells que vulguin practicar a l’aigua. En parlarem més sobre el centre que hi ha a continuació. A prop de…

Read More Read More

Chris Osgood: treballador afortunat o dur?

Chris Osgood: treballador afortunat o dur?

Ozzy: aquest és el nom afectuós dels aficionats a Detroit del seu porter Chris Osgood. Va ser l’últim porter de la NHL que va utilitzar un casc tradicional de l’antic model. Osgood va acabar la seva carrera com a gairebé 39 anys, tot i que els aficionats li van demanar que es quedés … Inici de carrera El futur jugador d’hoquei Chris Osgood va néixer el 1972 a la petita ciutat de Peace River, al nord de la província canadenca…

Read More Read More

Jim Neidhart, sobrenomenat “Enclusa”

Jim Neidhart, sobrenomenat “Enclusa”

James Henry “Jim” Neidhart (8 de febrer de 1955 – 13 d’agost de 2018) va ser un lluitador professional nord-americà. Va ser més conegut durant les seves actuacions als anys vuitanta i noranta a la Federació Mundial de Lluita. Va ser allà on va actuar amb el nom de Jim “Anvil” Neidhart, es va convertir en el dos temps campió de l’equip de la WWF amb Bret Hart com a part del equip del Fons Hart. Comença A la Newport…

Read More Read More