Notícies digerir

Moltes persones, independentment del gènere i l’edat, volen tenir una física atlètica. Per assolir els seus somnis, la majoria de les persones passen a una nutrició especial i passen hores esgotant-se amb l’entrenament físic al gimnàs. Tot i això, no és gens necessari. Realitzant un conjunt d’exercicis especials a casa, que no us trigaran més de 30 minuts al vostre dia a dia, podeu obtenir un bon resultat. Al mateix temps, la formació no requereix cap habilitat i equipament especial,…

Read More Read More

Al món modern, és molt important tenir cura i supervisar la vostra salut. Els anuncis nutricionals i els gimnasos ens envolten a tot arreu. Però, com poques vegades podem veure informació sobre la importància d’una respiració adequada durant l’exercici. A l’article considerarem gairebé tots els mètodes referents a diversos tipus d’activitat física. Un error comú als visitants del gimnàs La respiració adequada durant l’exercici es considera un component essencial. Això és especialment cert per a càrregues elevades. Una respiració adequada…

Read More Read More

A la temporada baixa, les vacances al mar es poden substituir per nedar a la piscina d’aigua de mar d’Anapa. A més, aquest entreteniment està disponible en temporada de calor i fred. El complex té diverses piscines climatitzades que funcionen tot l’any. Bàsicament, estan totes ubicades al territori de sanatoris i pensions, però qualsevol pot visitar-les, independentment que visqui o no en un complex hoteler. Per fer-ho, només heu de comprar un bitllet únic. A continuació, es plantegen amb més…

Read More Read More

El 5 d’octubre de 2014, es va produir una tragèdia a les curses de Fórmula 1 que van reclamar la vida d’un jove pilot Jules Bianchi. La competició es va produir en males condicions meteorològiques i va ser aquesta la que va provocar l’accident, amb les conseqüències del qual el pilot de cursa francès va lluitar durant llargs 9 ​​mesos … i, malauradament, va perdre. Biografia: família, inici de carrera Jules Bianchi va néixer al sud de França, a Niça,…

Read More Read More

El famós lluitador Rashad Evans va néixer el 25 de setembre de 1979 a Nova York. De moment, l’atleta ha finalitzat la seva carrera, tot i que continua assistint a diverses competicions en lluita i arts marcials. El lluitador nord-americà d’estil mixt, Rashad Evans, va entrar a la Sala de la fama de l’UFC com un dels combatents més poderosos de les categories de pes pesat, pes i pes. La seva biografia s’omple de victòries increïbles i derrotes derrotes. Els…

Read More Read More

En boxa, Manny Pacquiao té l’estatus d’un dels representants més brillants d’aquest esport popular. El famós lluitador va aconseguir assolir la part superior de la qualificació en vuit categories de pes, batent una sèrie de rècords. Per obtenir resultats tan impressionants, l’atleta es dedica regularment a un programa especial. Què està formant Manny Pacquiao? Quina dieta seguia un esportista d’èxit? Tot això ho explicarem a la nostra publicació. Esquema de Jornades de Formació Boxer La formació diària de Manny Pacquiao…

Read More Read More

Ernesto Valverde és un ex futbolista espanyol que jugava a la posició de migcampista i davanter del flanc. Després d’una carrera de jocs, va continuar com a entrenador. Actualment és l’entrenador titular de la Barcelona catalana. Assoliments com a jugador de futbol Durant la seva carrera futbolística, va jugar a clubs espanyols com Alaves, Sestao Sport, Espanyol, Barcelona, ​​Atletico Bilbao i Mallorca. Com a part de la selecció nacional d’Espanya, només va passar un partit el 1990. Com a futbolista,…

Read More Read More

En qualsevol país desenvolupat, el govern del qual es preocupa per la salut de la població, es presta una atenció especial a les activitats de lleure, educació física i esportives massives. Aquests esdeveniments se celebren regularment al nostre país. La seva tasca és mantenir i mantenir la salut nacional. Informació general Com es pot observar en les garanties del govern, actualment els programes més prioritaris del nostre país són l’atenció sanitària, el desenvolupament esportiu i l’educació física. Això no és…

Read More Read More

Jugar a l’esport és una de les versions més populars de l’impacte en la transformació del propi cos i de la pròpia visió del món actual. De fet, la joventut actual està tan confiada en les tendències de la moda i les tendències modernes en qualsevol camp d’activitat que fins i tot allò que es pretén que sigui la garantia d’una ment sana en un cos sa s’ha convertit en un simple hobby de moda i increïblement popular. Avui molts…

Read More Read More

Al món modern, el mite està molt estès que per semblar belles, les nenes han de fer certs sacrificis: contar constantment calories, fer curses horàries diàries, anar al gimnàs, aixecar-se una hora abans per aplicar el maquillatge, etc. De fet, tot no és tan complicat. Sobretot pel que fa a la xifra. Com puc fer una bella figura? Heu de seguir uns quants consells senzills. A continuació, en parlarem. L’aigua és una font de salut Primer consell: beu més aigua….

Read More Read More