Browsed by
Mes: Febrer de 2020

Luca Zidane – fill de Zinedine Zidane i porter del club del Reial Madrid

Luca Zidane – fill de Zinedine Zidane i porter del club del Reial Madrid

Luca Zidane és un futbolista professional francès que exerceix de porter al Reial Madrid. Fill d’un famós jugador de futbol i entrenador Zinedine Zidane. Va jugar a l’equip juvenil de França fins als 17 anys, on es va convertir en el campió d’Europa. Va passar per totes les categories d’edat de la selecció francesa, però encara no ha estat cridat a l’equip principal. L’alçada de Luke Zidane és de 183 centímetres, el seu pes – uns 78 kg. Com a…

Read More Read More

Dieta de descàrrega de 3 dies: aliments permesos, normes nutritives i resultats

Dieta de descàrrega de 3 dies: aliments permesos, normes nutritives i resultats

Qualsevol moneda té dues cares. Les vacances de Cap d’Any amb festes abundants són una oportunitat per passar temps amb la família, xerrar i relaxar-se durant els dies laborals. Però les amanides, el pollastre fregit i les coques de te, que nosaltres mateixos ens permeten aquests dies sense mesura, s’esforcen a posar-nos als nostres costats i arruïnem la forma de la figura. Animeu-vos, hi ha una manera d’arreglar-ho tot amb prou feines. Es tracta d’una dieta de descàrrega de 3…

Read More Read More

Palau d’Esports (Ufa): adreça i descripció

Palau d’Esports (Ufa): adreça i descripció

A moltes ciutats, els arenes i palaus de gel estan oberts, on podeu convertir-vos en espectador de diversos tornejos, així com inscriure-us a seccions esportives. El Palau d’Esports (Ufa) està obert a una àmplia gamma de visitants i té una gran demanda. Aquí hi ha regularment esdeveniments esportius importants i fins i tot actuacions d’artistes famosos. Informació general Anteriorment, el complex esportiu era el terreny domèstic del famós equip d’hoquei “Salavat Yulaev”. Des del 2009, l’equip de la Lliga Juvenil…

Read More Read More

Bogdanova Svetlana: biografia, carrera esportiva, foto

Bogdanova Svetlana: biografia, carrera esportiva, foto

L’esport sempre ha estat i segueix sent una part important de la vida de les persones. Té tantes varietats que us podeu perdre durant el recompte. L’esport permet guanyar no només durant les competicions, sinó que permet que una persona utilitzi les seves qualitats adquirides per adonar-se de la vida quotidiana. L’article se centrarà en un bon home, una bella dona, una atleta que, malgrat totes les dificultats, va conservar la seva força i força de caràcter. I el seu…

Read More Read More

Què és assistir al futbol

Què és assistir al futbol

“Assist” és un terme usat en esports d’equip. Traduït de l’anglès, assist significa “ajudar”, “assistir”, “proporcionar assistència”. En futbol, ​​el terme “assistència” significa una assistència. Més informació sobre el que és un “assistent” en el futbol En un partit de futbol al camp hi ha 2 equips, cadascun dels quals consta d’11 jugadors de base. Per entendre què és una “assistència”, només cal que mireu qualsevol partit en què es marqui almenys un gol. És difícil imaginar que un jugador…

Read More Read More

Escalada d’assalt: concepte on s’apliquen mètodes d’entrenament

Escalada d’assalt: concepte on s’apliquen mètodes d’entrenament

Les pors viuen en cada persona, són diferents per a tothom i es manifesten a la seva manera. No han de ser tímids, però desfer-se d’ells és vital. Superant la seva por, una persona rep impressions indescriptibles. Augmenta la seva autoestima, que disminueix molt sovint en avançar per un camí de vida espinós. Quan aquesta terrible sensació i una càrrega d’energia van aparèixer al final, arriba el moment de bombejar-se de ple. Això ajudarà a escalar assalt. Què és i…

Read More Read More

Kiko Casilla: carrera del futbolista espanyol – porter de la selecció del Reial Madrid

Kiko Casilla: carrera del futbolista espanyol – porter de la selecció del Reial Madrid

Kiko Casilla és un futbolista professional espanyol que juga al Reial Madrid com a porter. El 2014 va jugar un partit contra Alemanya formant part de la selecció nacional d’Espanya, anteriorment habitualment en equips juvenils. Casilla és conegut per les seves actuacions al RCD Espanyol, Cadis i Cartagena. L’alçada del porter és de 192 centímetres, un pes: uns 90 kg. Com a part de la “cremosa” juga el 13è número. Biografia del futbolista Kiko Casilla va néixer el 2 d’octubre…

Read More Read More

Dipòsit de Verkhnetulomskoe. Característiques, pesca, foto

Dipòsit de Verkhnetulomskoe. Característiques, pesca, foto

L’embassament de Verkhnetulomskoe és un dels cossos d’aigua més grans de la península de Kola. La seva superfície supera els 740 quilòmetres quadrats. També inclou el llac Notozero, que es trobava en aquestes parts molt abans de la fundació d’una central hidroelèctrica a la part superior del riu Tuloma. La ciutat més propera es troba a només seixanta quilòmetres, la qual cosa la converteix en una destinació popular per al turisme d’anada. Els llocs aquí són perfectes per a les…

Read More Read More

Brachialis: com bombejar, exemples d’exercicis amb manuelles i a la barra horitzontal, l’assessorament de culturistes experimentats

Brachialis: com bombejar, exemples d’exercicis amb manuelles i a la barra horitzontal, l’assessorament de culturistes experimentats

Com bombejar brachialis? On es troba aquest múscul? Quina és la seva funció principal? Si ara llegiu aquestes línies, probablement us interessa aquestes preguntes. En aquest cas, us recomanem que llegiu el nostre article en què es descriu amb detall aquest tema. Després de llegir la nostra publicació, aprendràs a bombar braquial i què és aquest múscul. Estàs interessat? Aleshores us desitgem una lectura agradable! Anatomia Abans d’aprendre a bombar el múscul braquial, heu d’entendre la seva anatomia. Brachialis és…

Read More Read More

Dieta sobre bròquil per perdre pes: receptes i propietats útils

Dieta sobre bròquil per perdre pes: receptes i propietats útils

Els mètodes més efectius per baixar de pes són les dietes basades en diferents tipus de col. Un conegut representant d’aquest grup és el bròquil. Té un valor nutritiu negatiu: el cos gasta més en la seva digestió del que rep. A causa d’això, es produeix una pèrdua de pes. El bròquil d’aprimament és un sistema eficaç i alhora beneficiós de la pèrdua de pes. Per a què serveix el bròquil? Abans de començar a perdre pes en aquest tipus…

Read More Read More