Notícies digerir

L’aeròbic amb Carmen Electra són els únics exercicis que combinen la forma física amb els clàssics moviments del plàstic de tires. Entrenant amb regularitat en aquest programa perdràs quilos de més, aconseguiràs un cos tonificat, reforçaràs els músculs i et relaxaràs. Carmen Electra. Aeròbic Complex d’exercicis El programa d’entrenament inclou quatre entrenaments amb els quals us familiaritzeu amb els fonaments bàsics de la coreografia i l’habilitat de la striptease. Tots els exercicis són força senzills de realitzar i són adequats…

Read More Read More

El credo de K. McGregor és el següent: “Sortir de la batalla o sortir del camí”. L’enfrontament històric, que esperava tot el món de Mayweather – McGregor, va acabar en la derrota d’aquest últim a la ronda 10. Tot i això, Conar McGregor no renuncia tan fàcilment. Davant de tots els amants de les arts marcials mixtes, MMA espera una batalla encara més espectacular: McGregor i Nurmagomedov. Està en joc el títol de la lliga, el cinturó i la reputació…

Read More Read More

Lucas Torreira és un futbolista professional uruguaià que juga a l’Arsenal de Londres i la selecció nacional de l’Uruguai com a migcampista defensiu. Anteriorment, el jugador ha actuat en clubs italians com Pescara i Sampdoria. Té una segona ciutadania: l’espanyola. El creixement d’un jugador de futbol és de 168 centímetres, un pes – uns 65 kg. Va ser participant a la Copa del Món a Rússia el 2018. Biografia del futbolista Lucas Torreira va néixer l’11 de febrer de 1996…

Read More Read More

A la foto, Vitaliy Fedoriv és un futbolista professional ucraïnès que juga a la posició del defensor central del club rus Nizhny Novgorod. Anteriorment, el jugador va jugar per equips com Dynamo (Kíev), Amkar, Krivbass, Spartak (Jurmala), Goverla i Olympic (Donetsk). En el període comprès entre el 2008 i el 2011, va jugar a la selecció nacional d’Ucraïna. El creixement d’un jugador de futbol és de 180 centímetres, un pes: 75 kg. Com a part del club “Nizhny Novgorod” actua…

Read More Read More

Avui, al nostre país, molta gent hi fa esport. I en realitat està molt bé. Com augmentar el múscul tríceps de l’espatlla? Aquesta pregunta és d’interès no només per a molts nois, sinó també per a les nenes que vigilen el seu cos i volen quedar bé. I això no sorprèn, perquè les mans són l’àrea més problemàtica del cos humà. A més, és en aquest lloc que les dones solen acumular dipòsits grassos. L’única manera de perdre pes és…

Read More Read More

A continuació, es plantejaran quines bicicletes d’exercici s’escullen més sovint. En comprar un dispositiu, s’han de tenir en compte les dimensions, el cost i l’eficàcia del dispositiu esportiu. Aquesta unitat útil us permet mantenir una forma física òptima, treballar la majoria de grups musculars a casa en qualsevol moment adequat i també recuperar-vos de certes lesions. Triar una bona opció en un cas concret permetrà als fabricants classificar-se a continuació. Quina bicicleta d’exercici és millor triar? La llista de modificacions…

Read More Read More

Nedar a la piscina és una oportunitat fantàstica per estrènyer el cos, augmentar la immunitat i la resistència. L’entrenament en aigua és beneficiós per a tothom, sense excepció, independentment de l’edat i de la condició física. Però abans de comprar una subscripció és necessari familiaritzar-se amb les regles de visita i esbrinar què cal portar amb vosaltres a les classes, i on podeu obtenir ajuda per a la piscina per a adults i nens, si n’hi ha. Diners i documents…

Read More Read More

Les bones ulleres han de proporcionar una protecció completa de la còrnia dels ulls quan se submergeix a l’aigua. L’accessori especificat és necessari tant per a nedadors professionals com per aficionats que prefereixin passar un cap de setmana a la piscina. Els equips esportius especials no només fan una funció protectora, sinó que també milloren la comoditat d’estar sota l’aigua, millorant l’orientació i la racionalització, cosa important en les competicions. Criteris de selecció Podeu comprar bones ulleres de natació en…

Read More Read More

Tailàndia és un dels països més sorprenents i bonics, que atrau turistes de tot el món amb un mar suau i pintorescos paisatges. Pattaya és la segona ciutat més popular després de la capital, Bangkok. Aquí podeu trobar una gran varietat d’entreteniment per als visitants, un dels quals és la pesca. Potser el turista més mandrós no ha sentit a parlar de la sofisticació de la pesca marítima a Pattaya. Només per als amants de la pesca exòtica, hem recollit…

Read More Read More

La bellesa del riu Tosna ha atret des de fa temps a Petersburg. Els seus alts bancs escarpats formen una mena de canó. Les pintures d’antigues roques exposades amb una rica paleta transmeten hàbilment als viatgers el seu intrincat joc. Tot i que el riu no pot presumir de profunditat i amplitud, mereixen atenció la història i la pintorescitat dels seus llocs. Informació Geogràfica El riu Tosna va marcar el territori dels districtes Kirov, Luga i Tosnensky de la regió…

Read More Read More