Si abans no estaves satisfet amb els serveis del club esportiu que visiteu, és hora d’anunciar un reinici complet i canviar el lloc de la vostra ubicació física. Per a això, val la pena, per exemple, visitar el gimnàs “La Colina” de Krylatskoye. Quin tipus d’organització és aquesta? On està situat? I què interessant és per als clients del club?

Informació general sobre l’organització

La Colina és un gimnàs i un estudi de bellesa. Tots els serveis d’aquesta organització es realitzen a nivell superior. El club està situat com un lloc universal on es presten serveis en l’àmbit de la bellesa i l’esport. L’organització s’adapta a persones familiars, així com a aquells que busquen el seu company d’ànima i no tenen pressa per agafar-se per matrimoni. El club va ser creat per a un passatemps actiu, oci familiar, relax, bon descans.

“La Colina” de Krylatskoye ofereix als seus clients còmodes condicions per a la forma física. A les seves sales hi ha un equipament esportiu especialitzat i els darrers equips d’enginyeria.

Quan va aparèixer el gimnàs?

L’IC “La Colina” de Krylatskoye va aparèixer el recent 2009. El propòsit de crear l’organització era combinar possiblement les activitats empresarials de moltes persones ocupades amb la relaxació i la resistència física millorada.

Segons els creadors de l’empresa, han volgut ajudar empresaris, empresaris i altres empresaris a mantenir-se en forma. I per això van crear l’ambient més propici.

Qui treballa en un gimnàs?

El gimnàs “La Colina” de Krylatskoy utilitza instructors experimentats amb els coneixements necessaris en matèria d’esports, bellesa i fitness. Molts d’ells són entrenadors honrats, mestres d’esports i professionals amb un gran nombre de diplomes i trofeus guanyadors.

On es troba el gimnàs?

El club esportiu “La Colina” de Krylatskoye es troba en un bell lloc pintoresc al districte administratiu occidental. Es troba a prop de l’estació de metro del mateix nom. Segons els clients habituals, només es triguen 10-12 minuts a arribar de l’estació al club.

Funciona de dilluns a divendres de 7 a 12 hores. Els dissabtes i diumenges està obert de 9.00 a 23.00. L’estudi de bellesa situat al gimnàs està obert de dilluns a diumenge de 10 a 22h.

L’adreça exacta de “La Colina” a Krylatskoye és Krylatskiye Holmy Street, 35. Segons els visitants, es tracta d’un edifici gran i independent. Segons dades preliminars, l’organització ocupa les 4 plantes. La superfície total del gimnàs és de 4.000 m².

Què hi ha a l’edifici: serveis, llocs interessants

La Colina té una piscina de vint metres, una zona de cardio totalment equipada, un jacuzzi i un ampli gimnàs. L’edifici també disposa d’una piscina per a nens, habitacions per a programes intensius de fitness per a grups. “La Colina” de Krylatskoye ofereix quatre grans sales cardio alhora. Estan equipats amb equips moderns professionals de les marques Life Fitness i Hammer Strength.

El club compta amb un ampli saló d’arts marcials, una sala per a ciclisme, classes de ball, un hammam, una terrassa d’estiu amb gandules, una sauna, un gimnàs, un solàrium i un centre per a la realització de procediments SPA.

Pis complet per a club infantil

Una atenció especial a “La Colina” de Krylatskoye es dóna als nens. Per a ells es va destinar un pis sencer a l’edifici. Aquest club funciona de 10 a 20 h els dies laborables, i també de 10 a 19 h els caps de setmana.

Segons els clients habituals, un club esportiu no és una habitació independent on els nens puguin jugar. Al pis hi ha dues grans sales d’esports alhora, una sala per a coreografia i ball, una sala de jocs i una sala per a la creativitat dels nens.

Al club esportiu infantil “La Colina” de Krylatskoye, s’esperen entrenaments i classes per a totes les categories d’edat. Per exemple, els nens d’entre 3 i 10 anys poden estar lliurement a la sala de jocs o a la sala de creacions. Els nens de diferents edats poden assistir a classes previstes d’orientació esportiva i de fitness, entrenar individualment o en grup, segons l’horari actual.

A quina edat hi ha les classes grupals en un club infantil?

Els programes grupals estan dissenyats principalment per a nens de 3 a 13 anys. Gràcies a professors i formadors experimentats, les seves habilitats intel·lectuals, creatives i físiques es desenvolupen amb una regularitat envejable. Al FC La Colina de Krylatskoye, el calendari d’entrenament del grup inclou exercicis per desenvolupar la flexibilitat, l’enfortiment del sistema cardiovascular i nerviós, els òrgans digestius i respiratoris. En els complexos s’inclouen separadament classes per al desenvolupament de la parla, la memòria, l’atenció, les habilitats motrius fines de les mans i les habilitats comunicatives.

Cal destacar que els seus pares són compromesos amb els seus pares no acompanyats. Aquest enfocament els permet aprendre i millorar ràpidament les seves habilitats comunicatives. Els pares en aquest moment poden fer exercici a l’aeròbic o al gimnàs, nedar a la piscina o anar al saló de La Colina de Krylatsky al gimnàs.

Organització de celebracions i esdeveniments infantils

A més d’un passatemps agradable amb l’avantatge de millorar les capacitats mentals i físiques del nen, qualsevol festa es pot celebrar al club infantil. Per exemple, aniversari, any nou o Nadal. També al pis dels nens, sovint s’organitzen graduacions i matineus.

Moltes ressenyes de “La Colina” de Krylatskoy fan referència a la disponibilitat de guions preparades i la capacitat de preparar-se. A més, el paper de l’autor pot ser no només un adult, sinó també el propi nen.

Durant l’organització d’aquests esdeveniments, segons els pares, es té en compte l’edat dels aniversaris i altres convidats. A més, segons cada tema de la celebració, es pensa el seu propi escenari. La majoria de vegades té un cert significat. De vegades es tracta d’autèntiques representacions infantils en què el bé sempre triomfa sobre el mal.

Els avantatges addicionals per organitzar festes infantils són el bonic disseny temàtic de la sala, els serveis d’un fotògraf professional, així com els mestres en pintura.

Quines seccions infantils hi ha al club?

Si teniu nens de 3 a 6 anys, anoteu-los per a la coreografia infantil. Segons els pares, queda clar que una lliçó de ball només té una durada de 60 minuts. Durant aquest temps, l’infant rep coneixements en el camp de l’art de la dansa.

Desenvolupa plasticitat, coordinació i flexibilitat del cos, millora la condició física del cos, la postura normal, desenvolupa una sensació de ritme i percepció musical. Podeu especificar l’horari de les lliçons de ball trucant a “La Colina” a Krylatskoye, al lloc web de l’organització o amb una visita personal de l’administrador. Per exemple, una escola de ball està oberta els dimarts i els dijous a les 18:00. Realitza classes de ball, professor certificat de fitness infantil i instructor en ioga i aeròbic.

Els nens de 3 a 6 anys, a més de desenvolupar la seva activitat física, poden fins i tot preparar-se per a l’escola. Per a això, el gimnàs compta amb professors i psicòlegs experimentats que ajuden a desenvolupar l’atenció i el pensament del nen, adaptar-lo a l’escola, ensenyar a llegir, a comptar i a escriure. Una lliçó té una durada de 90 minuts. Totes les lliçons es donen en forma de joc. S’ensenyen contes de fades. Les classes es fan els dilluns, dimecres i divendres a partir de les 10:30.

Els nens de 3-6 i 7-10 anys poden provar la seva gimnàstica rítmica. Una lliçó d’aquest tipus no triga més de 60 minuts. Cada entrenament contribueix al desenvolupament de destresa, flexibilitat, gràcia, plàstic, ritme musical. L’entrenament està dirigit per un mestre d’esports en gimnàstica rítmica i un entrenador certificat en forma física.

Des dels 4 als 6 anys, així com des dels 4 als 9 anys, els nens poden assistir a classes de gimnàstica. Juntament amb un entrenador de gimnàstica certificat, treballaran l’entrenament físic general, desenvoluparan flexibilitat, aprendran alguns elements acrobàtics, desenvoluparan coordinació i milloraran la seva postura.

A més del ball i la gimnàstica, la classe de Krylatskoye inclou lliçons de kickboxing (per a nens de 7-13 anys), taekwondo (per a nens de 5-7 i 8-13 anys) i natació. El club també té un grup de ball anomenat Dance Team. Els nens de 7 a 13 anys es poden inscriure aquí.

Tractaments d’aigua a la piscina del club

Una espècie d’orgull i distintiu d’aquest gimnàs és la piscina. Segons les entusiastes exclamacions dels clients de l’organització, queda clar quina és exactament aquesta zona per als visitants del club.

Al seu territori, hi ha dues piscines alhora. Un d’ells és per a nens i el segon és per a adults. També hi ha una zona de relaxació. Durant les vacances, tothom pot gaudir de gandules del club llogades. La zona de la piscina té hammam i jacuzzi.

Pel que fa a les piscines mateixes, l’aigua que hi ha es neteja i es filtra regularment. Un modern sistema de tractament d’aigües ofereix un tractament químic complet. L’aigua aquí és neta, clara i no té una olor punxent de lleixiu. Si ho desitgeu, podeu nedar per vosaltres mateixos o demanar els serveis d’un instructor en natació esportiva, aeròbic aquàtic.

Finestres panoràmiques al gimnàs

Molts visitants d’aquest gimnàs responen positivament al gimnàs. Segons ells, té enormes finestres panoràmiques. Amb la seva ajuda, augmenten el seu interès per entrenar-se, milloren el seu estat d’ànim. I això és independentment de l’època de l’any.

A més de l’insòlita opció de vista panoràmica, hi ha instal·lat un gimnàs professional de subministrament i sistema de ventilació d’escapament. Permet proporcionar suficient aire fresc a les persones que es dediquen a la sala. Facilita la respiració i estimula la implementació de diversos entrenaments.

Un altre avantatge indiscutible a favor del club és la disposició i col·locació de simuladors competents. Tots ells s’instal·len en zones temàtiques separades. Per exemple, alguns d’ells es troben a la zona de pes lliure, d’altres es troben a la zona de cardio, i d’altres no estan molt lluny dels equips de bloc. La presència de simuladors duals també és molt agradable. Això vol dir que no hi ha cap línia a la cinta rodant. Tothom pot aguantar qualsevol forma gratuïta.

Quins programes de grup hi ha per a adults?

A més dels entrenaments individuals, es realitzen classes de fitness en grup al gimnàs presentat. Són funcionals, potents i cardio. Durant l’entrenament, els adults poden ballar, fer ioga, estudiar arts marcials, ordenar entrenaments funcionals amb equipament addicional.

Bellesa i forma física en un sol conjunt

Una visita al gimnàs sempre es pot combinar amb procediments al saló de bellesa. Com s’ha esmentat anteriorment, el club té una petita perruqueria. Realitzen una tintura i curació professional del cabell, fan procediments de curació i rejoveniment del cos i del rostre. Els empleats del saló utilitzen cosmètics professionals de primera qualitat.

Què en pensen els clients sobre el club?

En general, a molta gent li agrada aquest gimnàs. La majoria de clients estan satisfets amb la ubicació adequada de l’edifici. Estan satisfets amb el calendari de treball, el calendari, la disponibilitat d’equips professionals, l’atenció d’entrenadors amb experiència i certificats, promocions i programes de fidelització. Per exemple, si teniu un amic amb targeta de club, podeu passar per la promoció amb un cost mínim.

Opinions sobre el saló de bellesa

Les opinions sobre la qualitat dels serveis al saló de bellesa del gimnàs són molt positives. Alguns clients agraden l’ambient agradable i acollidor d’un saló de perruqueria. Altres ressalten el nivell de professionalitat de màsters específics. Altres, com la qualitat dels materials emprats. Els quarts van quedar encantats amb l’oportunitat d’obrir una targeta finançada. Podeu obrir-lo després d’emplenar un senzill qüestionari i pagar qualsevol servei al saló de bellesa. En el futur, l’import de la targeta acumulada ajudarà a obtenir un descompte del 5-10%.