Browsed by
Autor: admin

Theo Hernandez: carrera del futbolista francès, campió de la Lliga de Campions al Reial Madrid

Theo Hernandez: carrera del futbolista francès, campió de la Lliga de Campions al Reial Madrid

Theo Hernandez és un futbolista professional francès que juga d’esquerres al club espanyol el Reial Madrid i juga en préstec a la Reial Societat. Actua a l’equip juvenil de França. El creixement d’un jugador de futbol és de 184 centímetres, un pes: 77 kg. Com a part del Reial Madrid, és propietari de la Copa de Campions, de la Supercopa d’Espanya, del trofeu de la Copa del Món de Clubs i de la Supercopa de la UEFA. Un jugador de…

Read More Read More

Fitness “People” a Profsoyuznaya: direcció, horari d’obertura, horari de classes, entrenadors i ressenyes de clients

Fitness “People” a Profsoyuznaya: direcció, horari d’obertura, horari de classes, entrenadors i ressenyes de clients

Quan es necessita escollir un nou lloc esportiu, molta gent posa atenció en la comoditat de la ubicació de la institució, la proximitat a la intersecció del trànsit, el cost, el nombre de serveis prestats, així com el període de funcionament de la institució. Per exemple, quan necessiteu un entrenament esportiu de gran qualitat i barat, el “People” de forma física a Profsoyuznaya és una excel·lent elecció. Més informació sobre el club que hi ha a continuació. Visió general del…

Read More Read More

Què és el crossfit? CrossFit: programa d’exercicis de força i resistència

Què és el crossfit? CrossFit: programa d’exercicis de força i resistència

CrossFit és un entrenament que es caracteritza per realitzar exercicis en cercle. Tots ells tenen com a objectiu augmentar la força i desenvolupar la resistència. Cadascun dels exercicis inclou diferents grups musculars. Els moviments es poden realitzar amb pes propi i pesant en forma de barres, pesos, manuelles. Oferim una mirada més detallada de què és el crossfit, quins són els seus beneficis i els seus perjudicis. Benefici i perjudici Si el conjunt d’exercicis es compon correctament, el resultat no…

Read More Read More

Deadlift: un mal, probable mal, la tècnica adequada

Deadlift: un mal, probable mal, la tècnica adequada

La realització de deadlift és una solució senzilla per organitzar un entrenament de força efectiu. Els atletes utilitzen l’exercici per mantenir el cos en bona forma i progressar en el rendiment atlètic. La lliçó contribueix a l’activació de processos metabòlics en el cos, la crema de greixos subcutanats, l’assimilació qualitativa de nutrients. Esbrineu quins altres avantatges es produeixen a causa del termini mort. Considereu la tècnica correcta per fer l’exercici. Els avantatges de la mortalitat per als homes L’exercici és…

Read More Read More

Charlie Adam: biografia, èxits

Charlie Adam: biografia, èxits

Charlie Adam és un futbolista d’Escòcia que s’ha fet famós per jugar a les seleccions angleses Liverpool i Stoke City. El jugador és un graduat de l’acadèmia del club Scottish Rangers. Al terreny de joc pren la posició d’un migcampista central. Primers anys Charlie Adam va néixer el 10 de desembre de 1985 a la ciutat de Dundee, Escòcia. El futur atleta va néixer en la família d’un futbolista professional. A la infància, va estudiar a l’acadèmia del club Dundee…

Read More Read More

Tatyana Golovin: carrera professional i vida personal

Tatyana Golovin: carrera professional i vida personal

Tatyana Golovin va néixer el 1988 a la capital de la Unió Soviètica. El seu naixement va tenir lloc el 25 de gener, quan se celebra el dia de Tatyana. És per aquesta raó que els seus pares li van donar el nom adequat. En la versió domèstica, el seu cognom, cognom i patronímic s’assemblen així: Tatyana G. Golovina. Va viure a l’URSS només vuit mesos, i després la seva família va canviar de país, mudant-se a França i la…

Read More Read More

Ekaterina Makarova: tennis, biografia, carrera professional, vida personal

Ekaterina Makarova: tennis, biografia, carrera professional, vida personal

Durant tota la seva carrera de tennis, Ekaterina Makarova va aconseguir convertir-se en una de les millors raquetes del món i donar una sèrie rècord de vuit victòries consecutives, deixant a altres jugadors de tennis eminents a l’altra banda de la pista. Actualment, ocupa una posició líder al rànquing mundial i cada vegada només millora els seus resultats. Infància i joventut Ekaterina Makarova va néixer el 7 de juny de 1988 en una família on ningú no s’havia implicat mai…

Read More Read More

Exercicis amb una pilota gran. Consells sobre entrenament en Fitball

Exercicis amb una pilota gran. Consells sobre entrenament en Fitball

Fitball és un gran simulador que és convenient utilitzar a casa. Una gran bola de fitness permet fer càrregues factibles sobre tots els grups musculars, cosa que ajuda a mantenir el cos en una forma excel·lent i a crear un tors atlètic. L’ús d’un equipament esportiu permet protegir l’esquena, els lligaments i les articulacions de càrregues excessives i obtenir resultats excel·lents durant les classes regulars. Analitzem els entrenaments de fitball més efectius. Triar la mida adequada de la bola Abans…

Read More Read More

Mezim per perdre pes: com prendre, efectivitat, contraindicacions

Mezim per perdre pes: com prendre, efectivitat, contraindicacions

Mezim per perdre pes millora la funció intestinal i accelera la digestió dels aliments. La droga no és tan segura per al cos com podria semblar a primera vista. Els enzims només es prenen tal i com ha prescrit el vostre metge. L’eina s’utilitza per a gastritis, malalties del pàncrees. Els avantatges dels enzims Mezim per perdre pes ajuda, ja que els enzims milloren la digestió, normalitzen el pàncrees. La seva deficiència comporta violacions, l’aparició de símptomes desagradables. Què comportarà…

Read More Read More

Gendlin Vladimir Ilyich – comentarista d’esports: biografia, família, carrera professional, premis

Gendlin Vladimir Ilyich – comentarista d’esports: biografia, família, carrera professional, premis

Tan aviat com la boxa professional es va tornar interessant per a un ampli ventall d’espectadors, Vladimir Gendlin es va convertir en el seu primer comentarista famós. Les seves explicacions precises amb coneixement de les complexitats de la batalla, van captivar fins i tot a persones allunyades d’aquest esport tan dur. La capacitat d’interès, de descriure de manera clara i interessant la situació que hi ha al ring és una característica de l’acompanyament de veu des del geni dels comentaris….

Read More Read More