Browsed by
Mes: novembre de 2019

Què podeu menjar abans d’anar a dormir quan perdre pes: una llista de productes permesos per perdre pes

Què podeu menjar abans d’anar a dormir quan perdre pes: una llista de productes permesos per perdre pes

Molta gent que vol perdre pes es pregunta què menjar abans d’anar a dormir. Al cap i a la fi, negar-se a menjar tampoc és una opció. Aquest és un dels errors més comuns que cometen les dones que somien desfer-se de diversos quilograms. El sopar ha de ser, per no tenir fam. Per tant, moltes dones estan interessades en què es pot menjar abans d’anar a dormir tot perdent pes. A l’article es parlarà d’aliments permesos i prohibits per…

Read More Read More

Els millors clubs de fitness de “Voykovskaya”

Els millors clubs de fitness de “Voykovskaya”

Recentment, un estil de vida saludable ha començat a guanyar popularitat a la societat. Està de moda practicar esports i complir els fonaments bàsics d’una alimentació adequada. Les xarxes de clubs de fitness estan aprofitant al màxim això, que cada vegada és més, no només a Moscou, sinó a tota Rússia. L’objectiu principal de la població jove del nostre país és la base atlètica. Per a això, la gent està preparada per comprar membres del gimnàs, pagar classes amb un…

Read More Read More

Com pescar la pesca: tipus de peix, temporada de pesca, tècnica de pesca i característiques

Com pescar la pesca: tipus de peix, temporada de pesca, tècnica de pesca i característiques

Mormyshka és un invent purament rus. Va aparèixer a mitjan segle passat per accident, quan un pescador desconegut va connectar un pes de plom en forma de pellet directament al ganxo. Com a resultat, l’eficàcia de la pesca ha augmentat significativament, gràcies a un canvi en tot el sistema de treball d’equips. La innovació va ser apreciada pels pescadors del vast país i en poc temps va guanyar la simpatia dels amants d’aquest tipus d’oci. Què és mormyshka Aquest aparell…

Read More Read More

Expansors de dits: varietats, característiques de formació

Expansors de dits: varietats, característiques de formació

El dilatador manual per als dits és una excel·lent eina per organitzar entrenaments a casa. Alguns dispositius contribueixen a l’escalfament d’alta qualitat de les articulacions i l’escalfament muscular. Altres proporcionen un major estrès als dits i avantbraços. Descobrim quins expansors de dits estan disponibles al mercat. Entendrem quins són els avantatges d’aquests dispositius. Quant als avantatges de fer pràctiques amb un expansor Els expandidors de dits poden assolir els objectius següents: Enfortiment de l’adherència per la qualitat de l’estudi d’articulacions,…

Read More Read More

Nicky Lauda: biografia, vida personal, família, carrera professional

Nicky Lauda: biografia, vida personal, família, carrera professional

Niki Lauda (foto inferior) és un pilot de cotxe austríac que ha guanyat tres campionats de Fórmula 1 el 1975, 1977 i 1984. Va obtenir les dues últimes victòries després de sobreviure a una terrible catàstrofe el 1976, en què va rebre cremades greus i gairebé va morir. Lauda va fundar i dirigeix ​​dues companyies aèries (Lauda Air i Niki), i també va assessorar Ferrari, va ser el gerent de Jaguar i el cap de Mercedes AMG Petronas. Biografia primerenca…

Read More Read More

Biografia del defensor rus Ivan Novoseltsev

Biografia del defensor rus Ivan Novoseltsev

Novoseltsev Ivan Evgenievich és un futbolista professional rus que defensa els colors del Sant Petersburg Zenit. Conegut pels aficionats russos per jugar a “Rostov”, Sant Petersburg “Zenith” i la selecció nacional de Rússia. Considereu la biografia d’Ivan Novoseltsev. Infància El futur defensor rus va néixer el 25 d’agost de 1991 a la capital de Rússia. Des de ben petita era aficionat al futbol. Els pares, de totes les maneres possibles, van ajudar el noi en els seus esforços. Van portar…

Read More Read More

El culturista més jove Giuliano Stroy: història d’èxit, formació, biografia

El culturista més jove Giuliano Stroy: història d’èxit, formació, biografia

Al món del culturisme, hi ha molts esportistes que han aconseguit resultats gairebé impossibles. Tot i això, el noi Giuliano Stroy es va convertir en un famós culturista als cinc anys. Fins i tot va aconseguir entrar al Llibre de Rècords Guinness. El jove atleta caminava 10 metres entre els braços, mentre mantenia una pilota de goma que pesava 15 kg entre les cames. Biografia d’esportistes Nascut Giuliano el 18 de juliol de 2004 a Romania. La família va viure…

Read More Read More

Herdur Magnusson: carrera, èxits, vida personal

Herdur Magnusson: carrera, èxits, vida personal

Herdur Bjergwin Magnusson és un jugador de futbol d’Islàndia, defensor del club de Moscou CSKA, així com de la selecció nacional d’Islàndia. Va participar a la Copa Mundial del 2018, formant part de la selecció nacional. Infància i joventut Herdur Magnusson va néixer a la ciutat islandesa de Reykjavík l’11 de febrer de 1993. Se sap molt poc sobre la infància del futur futbolista de la selecció islandesa i ara jugador del CSKA de Moscou. Magnusson encara no ha parlat…

Read More Read More

Dieta sense sal per pèrdua de pes: ressenyes i resultats, un menú de mostres i receptes

Dieta sense sal per pèrdua de pes: ressenyes i resultats, un menú de mostres i receptes

Si mireu detingudament les revisions disponibles i els resultats de la dieta sense sal per baixar de pes, podeu dir que és un dels mètodes més eficaços i senzills de perdre l’excés de pes. Anteriorment, es considerava més terapèutic, ja que ajudava a fer front a diverses malalties cròniques, però aviat es va adonar que, encara que s’adherís a una dieta no molt estricta, els quilograms simplement desapareixien. En aquest article es parlarà de què és una dieta sense sal…

Read More Read More

Kirill Anisimov: vida segons les regles de les muntanyes

Kirill Anisimov: vida segons les regles de les muntanyes

L’esquiador ja és un representant de la comunitat d’esports extrems. Però si us aprofundeix en el tema, podeu trobar-ne d’altres amb més risc: aficionats al freeride, al country country, a l’heli-ski. El millor entre els pilots russos aquí va ser Kirill Anisimov. Nivell de risc: Cheget El Mount Cheget a Kabardino-Balkaria, a prop d’Elbrus, és un lloc de pelegrinatge per als amants de l’esquí fora de pista. Fins i tot les pistes equipades aquí són considerades com a les més…

Read More Read More