Browsed by
Mes: Març de 2020

Responsable de l’Organització del món de les arts marcials mixtes millor – Dana White

Responsable de l’Organització del món de les arts marcials mixtes millor – Dana White

Com és ser el president de la millor promoció mixta d’arts marcials del planeta? Actualment, Dana White és una de les persones més influents que treballen en aquesta zona. Pot ser estimat i odiat, respectat i menyspreat, però ningú no discutirà que hagi creat la major corporació MMA. Tot i això, el propi promotor no sempre ha estat un gestor i un líder tan exitosos. Va patir derrotes en l’activitat, però la perseverança, l’adherència tenaç i la determinació van donar…

Read More Read More

Ioga Kundalini: què és, una tècnica per fer a casa

Ioga Kundalini: què és, una tècnica per fer a casa

Què és el ioga kundalini? Es tracta d’un sistema específic d’exercicis de naturalesa espiritual i física. Aquests exercicis actuen com un mitjà per augmentar l’energia, que s’anomena “kundalini”. S’han de realitzar en seqüència estricta. La importància de la coherència Què és kriya en el ioga kundalini? Es tracta d’un esforç, acció i execució: complexos d’asanes que es combinen amb l’autohipnosi, el rendiment de mantres i tècniques de respiració. Kriya significa obtenir el resultat previst. Si parlem d’objectius de salut, pot…

Read More Read More

Lyubomir Vracharevich: el fundador de l’aikido real

Lyubomir Vracharevich: el fundador de l’aikido real

Gairebé tots els artistes marcials destacats s’esforcen per crear la seva pròpia escola i, si és possible, un estil nou. Lyubomir Vracharevich es va convertir en el fundador de l’Aikido real, que segons el creador havia de convertir-se en un art marcial. A diferència de l’estil clàssic, es pot utilitzar per a l’autodefensa a la vida quotidiana. Conèixer amb Aikido Lubomir Vracharevich va néixer el 6 de maig de 1947 a la petita ciutat croata de Varazdin. Des de petit,…

Read More Read More

Olga Zabelinskaya: biografia, èxits esportius, vida personal

Olga Zabelinskaya: biografia, èxits esportius, vida personal

Olga Zabelinskaya – ciclista, campiona de plata i dues vegades medalla de bronze dels Jocs Olímpics, campiona mundial, europea i russa. Guanyador de molts tornejos. És un dels atletes amb més títol a Rússia. Des de l’agost de 2018, representa l’Uzbekistan a les competicions. Infància Olga Zabelinskaya va néixer el 10 de maig de 1980 a la ciutat de Leningrad. El pare de la nena, Sergei Sukhoruchenkov, era un famós ciclista. Dos mesos després del naixement d’Olga, es va convertir…

Read More Read More

El jugador de futbol Rakitich Ivan: biografia, carrera i família

El jugador de futbol Rakitich Ivan: biografia, carrera i família

Ivan Rakitic és un futbolista famós i titulat. Actualment, fa 4 anys que defensa els colors de la Barcelona catalana, un dels clubs europeus més prestigiosos. Com va començar la seva carrera? Com va arribar a tenir èxit? Això es parlarà ara. Infància Cal destacar que el futbolista Rakitic, actualment conegut, pot no haver estat arrelat a la seva selecció nacional. Al cap i a la fi, els seus pares es van mudar de Croàcia a causa de la guerra…

Read More Read More

Com canviar els pedals en bicicleta

Com canviar els pedals en bicicleta

No és especialment difícil substituir els pedals de la bicicleta. Per fer-ho, necessiteu un desig i una tecla a les 15. L’eina pot ser una lletra o un tipus final. A l’hora d’escollir, cal tenir en compte la distància entre els elements eliminats i la biela. La millor opció és una clau especial, que té un gruix menor de les cares. Funcions de disseny Els pedals de bicicleta, com a principi de subjecció i funcionament, s’assemblen al nucli de les…

Read More Read More

Les càrregues Cardio són … Definició, tipus, característiques i avantatges

Les càrregues Cardio són … Definició, tipus, característiques i avantatges

T’agrada saltar, córrer, caminar, és a dir, realitzar activitats físiques, a partir de les quals el cor batega més ràpidament? Si és així, aleshores el que va ordenar el metge és la càrrega cardio. Els problemes amb un excés de pes definitivament no us amenacen, perquè aquesta és exactament l’activitat que crema greixos. A més, el cardio és una forma eficaç d’entrenar el cor, el sistema respiratori, mantenir els músculs en bona forma i millorar el cos. Si el vostre…

Read More Read More

Estadi Dynamo de Volgograd. Adreça i serveis del complex

Estadi Dynamo de Volgograd. Adreça i serveis del complex

L’estadi Dynamo de Volgograd és un complex esportiu que s’utilitza a més del seu principal propòsit per al comerç de diversos béns i serveis. L’estadi està situat al lloc de l’antiga plaça Sennaya. Va ser llavors quan es van celebrar concursos i festes al territori del basar. Difonent els carros, instal·lant barres transversals al territori de la plaça Sennaya, els residents de la ciutat van celebrar les seves primeres competicions. L’estadi Dynamo és la llar de l’equip de futbol del…

Read More Read More

Exercicis efectius per a l’abdomen inferior a casa

Exercicis efectius per a l’abdomen inferior a casa

Pot ser difícil per a moltes persones implicar-se seriosament en la carrosseria per treballar els músculs abdominals inferiors. De fet, ho és. La premsa inferior és una de les parts del cos més problemàtiques que són difícils d’entrenar. Però ningú vol veure un ventre voluminós. És per això que en aquest article vam presentar material sobre les causes de l’aparició d’una panxa voluminosa, així com quins exercicis per a l’abdomen inferior a casa són més eficaços. Però primer les coses…

Read More Read More

La millor arma: una llista, característiques i característiques distintives

La millor arma: una llista, característiques i característiques distintives

La pistola es va inventar al segle XV. Algunes fonts diuen a l’italià Vitelli l’inventor d’aquesta arma – suposadament va anomenar la pistola a la ciutat on vivia – Pistoia. Altres fonts diuen que la pistola es va inventar a la República Txeca, com ho demostra la seva consonància amb la paraula txeca “pistala” – pipa. Probablement no sabrem la veritat. Però una cosa és segura: des d’aleshores, la pistola s’ha modernitzat constantment i continua canviant fins avui. Vegem quines…

Read More Read More